促进心理健康 守护美好未来 ——学校开展世界精神卫生日系列活动
每年的10月10日是世界精神卫生日，为更好地宣传、普及精神卫生及心理健康知识，在全校范围内营造积极健康的心理氛围，不断提升学生心理健康水平,学生处在第32个世界精神卫生日到来之际，组织开展了题为“促进心理健康，守护美好未来”的系列心理健康教育活动。
10月11日，邀请曲靖市第三人民医院张理芬老师开展了《情绪的力量》主题讲座，300余名同学聆听了讲座。讲座中，张老师以拿破仑的名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”开场，引发同学对情绪价值、力量的探讨。接着张老师，结合案例，深入浅出地给同学介绍了情绪的定义、特征、作用，并依据情绪理论，给同学们详细讲解了情绪调控的方法。
10月15日晚，各班级组织开展了形式多样、内容丰富的心理健康主题班会。班会上，各班级通过视频播放、知识宣讲、团体活动等形式帮助同学们学习了精神卫生知识，了解了我校心理健康教育资源以及心理咨询预约方式，提升了应对心理问题的意识与能力。
心理漫画是用绘画来表达心理活动的一种艺术形式，为帮助同学们更生动形象地将心理活动、体验及内心感悟表达出来，特举办了“画说心语——原创心理漫画大赛”。大赛自启动以来，获得了同学们的热烈响应，踊跃投稿，截至收稿时间共收到了630余件作品。这些作品形式丰富、色彩纷呈、寓意深刻，无不生动地展现了同学们丰富的想象力和创造力，以及当代学子的心理状态与精神风貌。
在心理书籍阅读打卡活动中，同学们利用课余时间，放下手机，在书籍的海洋中尽情遨游。14天的阅读打卡一晃而过，同学们纷纷表示：通过阅读，不仅学习了心理学知识，更重要的是以书为媒，开启了自我心灵对话，为心灵的成长提供了能量、养分。
在“心相遇，爱同行——‘心理健康教育伴我成长’”主题征文活动中，同学们结合自身心路历程、自身体验，讲述了与心理健康教育与咨询教师、班级心理委员、心理辅导员等之间的故事，分享了成长过程中的泪水与欢笑、烦恼与挑战。
在“情绪智慧 快乐之旅”朋辈团体心理辅导活动中，以学生同龄人作为团体带领者，充分发挥朋辈辅导优势，让同学们在平等、轻松、愉快的氛围中，认识了情绪、感受了情绪、表达了情绪，增强了情绪调控能力。
世界精神卫生日系列活动以学生喜闻乐见的方式，全方位、多途径地开展心理健康教育活动，帮助同学们提高了精神卫生意识，增强了心理困扰应对能力，促进了心理素质的提升与心身和谐成长！
