阳光心理工作坊团体心理辅导

为了加强大学生对自我的认识，增强大学生的自信心，11月21日晚，郭金兰老师在曲靖师范学院桃苑八栋文化活动室举行了以“自我淘宝”为主题的团体心理辅导活动，20名学生参加了此次活动。

辅导活动就刚过去的双十一购物问题，引导学生认识自己身上的闪光点，并就大学生“缺乏对自我认识”一现象展开了思考讨论。活动以老师同学共同签署“心灵契约”齐跳“兔子舞”，许下活动期望切入活动。

活动主要环节由填写“自我寻宝”，并与同学分享，帮助同学正确认识自己，找寻自身拥有的优点。紧接着，老师利用糖果，让同学赞美别人的同时赠送出一颗糖果，让同学们在别人的帮助下进一步认识自己，增强自信，学会发现别人身上的闪光点，同时，使同学们意识到“予人玫瑰，手有余香”的道理。

活动末，每位同学以一句话分享了参加活动的感受，书写愿望“果实”，对照期望进一步认识自己，为自己定下努力的目标。最后，活动以师生合唱《我相信》画上圆满的句号。

                                                      念创/文

                                           党委学生工作部·学生处

    曲靖师范学院心理健康中心

2016年11月23日