我自知 我开心 我阳光-----阳光心理工作坊团体心理辅导活动之五

“人贵在有自知之明”了解别人容易，了解自己难。为了让同学们了解自己，对自己有正确的认识与评价，增强自己与他人，与世界的关系。12月15日下午4:30，罗文丽老师在曲靖师范学院阳光心理工作坊（桃苑八栋活动室）举行了以“自我意识发展”为主题的团体心理辅导活动。

此次活动有31名同学参与。在活动开始之际，罗文丽老师采取报数的方式将同学们随机分为3组，并让同学们在组内介绍自己的相关信息以及记下同组同学的信息。通过这个游戏让同学们对自己有初步的认识，同时也踏出人际交往的第一步。

在经过这些热身活动后，同学们来到了“不倒翁”环节。老师让同学们想办法使整个小组的人站到同一张报纸上。让同学们在团结合作的同时找到自己的优缺点，发现别人的闪光点。最终在大家的协调合作下完成了这项艰巨的任务。

接下来是让每个组的同学一起用报纸“搭高楼”看哪个组搭的最高。这个帮助同学们更加进一步的了解认识自己，明白自己在团体中的作用，同时也让每个同学的自我意识得到发展。最后，在一串串的欢声笑语中结束了此次活动。

（供稿 大学生心理健康协会 张顺梅）

曲靖师范学院 学工部.学生处

大学生心理健康教育与咨询中心

2016.12.16